MRL
Igårkväll provade jag då på MRL för första gången. Jag var lite rädd innan att det skulle ge mig samma hemska träningsvärk som bodypumpen men så blev det inte som tur va =)
Det är också ett styrketräningspass men utan extra vikter, det var alltså endast min egna kroppsvikt och det passade mig mycket bättre. Trots att vi gjorde sqauts, jägarvila och andra benövningar gjorde det inte ont i knäna. Därför kommer jag nog vänta lite med bodypumpen och köra på MRL ett tag. Gillade också att detta var på Järntorget så jag kunde cykla dit.
När jag kom hem sa jag till Erik att det var ett kul pass och att jag gärna gör det igen och så bokade jag in mig nästa söndag också. När jag stod i duschen tänkte jag på vad jag sagt till honom och kom på att jag nog aldrig kommit hem från ett pass förut och glatt sagt att detta är min grej, detta ska jag göra igen! Tänk vad saker kan ändras snabbt egentligen. Min inställning till träning känns helt annorlunda nu tycker jag det är kul och ser fram emot det =)
Har lite träningsvärk i magen och rumpan idag men den gör sig inte påmind så fort jag rör på mig och då är det bara gött! Då kan jag känna att träningen tog och att jag gjort nåt bra!
