Mitt lättare liv

Välkommen att följa mig på min resa mot ett lättare liv. Här kommer jag skriva om min kamp för att förändra min livsstil till en mer hälsosam sådan!

Hur hittar jag motivation?

Publicerad 2014-02-03 12:59:59 i Allmänt

Nu var det längesen jag skrev något här men har ibland gått in och tittat på min besöksstatistik och ser att det är några läsare varje dag fast att jag inte skrivit något på över en månad. Det är kul att det ändå är några som varit inne och kikat =)
 
Vad har då hänt sen sist? Jo både otroligt mycket men samtidigt väldigt lite. Det har hänt väldigt mycket i mitt liv med att vi har köpt bil, flyttat till vår finfina 3a och alla som hör till det och det är väldigt roligt. Vi trivs bra men det är fortfarande lite kaosartat med målarburkar och kartonger lite överallt. Tror det kommer bli jättefint när allt är på plats.
 
Men det har hänt väldigt lite med min viktresa sen i princip oktober och under de senaste veckorna då vi har flyttpackat och flyttat och allt har fokus inte kunnat lega på att laga nyttig och bra mat så då har det blivit en del enkla lösningar och snabbmat =( Batteriet i vågen har varit slut i några veckor så jag har inte kunnat väga mig, men igår köpte vi nytt och när jag i morse vägde mig visade vågen som tur va att jag inte gått upp massa kilo. Dock känns det så i kroppen (trots att mina jeans känns lite lösare). Är det inte lite konstigt hur huvudet försöker intala mig att jag har blivit tjock igen men att det inte finns några bevis på att det är så. Ändå går jag runt nu och känner mig lika tjock som jag va i somras...
 
Så hur ska jag göra för att hitta motivationen igen så att min viktresa kan fortsätta? Viljan finns där men direkt efter jag har tänkt en "nyttig" tanke så tänker jag en som inte är det om ni förstår vad jag menar.
 
Jag vill, jag kan och jag ska....frågan är bara hur och när.
 
 
 
 

Kommentarer

Postat av: Maria Håkansspn

Publicerad 2014-02-03 16:02:58

Bara bestäm dig och avsätt tid för träning. Det finns inga genvägar. VIssa dagar är det tungt och vissa mindre tungt men något är dock alltid sant: Det känns bra efteråt!

Lycka till!

Postat av: Amanda

Publicerad 2014-04-24 22:34:29

Hej! Det är bara att bestämma sig och det är väldigt viktigt att avsätter tid för träningen.Du kan tillexempel skriva upp det i din almanacka så du in "glömmer" av det.
Lyssna på peppande musik.
Sätt up realistiska mål.
Variera din träning. Det kan ju vara tråkigt att göra samma sak varje dag. Var kreativ.
Det finns inga genvägar till träning.
Vissa dagar än tuffare än andra men det är absolut värt det.

Lycka till <3

Postat av: Emma

Publicerad 2014-06-05 07:16:40

Nu var det visserligen längesen du skrev det här inlägget, men jag misstänker att samma tankar finns kvar ibland.
När du känner dig som om ingenting hänt sen förra sommaren - titta på den där jämförelsebilden jag skickade!
När du tappar fokus, läs några av dina tidigare inlägg i bloggen - du skriver bra och din resa är inspirerande. Låt den vara inspirerande även för dig själv 💕

Kommentera inlägget

Publiceras ej

Om

Min profilbild

theswedestgirl

Jag är en 29-årig tjej som genom åren har haft det tufft vilket har resulterat i många kilos övervikt och väldigt dålig självkänsla. Nu har jag dock bestämt mig för att bli en hälsosam person samt för att det är dags att jag börjar tycka om mig själv. Jag vet att jag har mycket jobb framför mig tills jag är i mål men jag har en vilja av stål och tänker inte ge upp denna gång.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela