Illamående och spyfärdig
På lunchen idag gjorde jag mitt 4e pass med min PT och jävlar vilket pass det va...Jag har aldrig tränat så hårt på ett pass förut.
Idag gjorde vi funktionella övningar eller liknande tabatha med olika stationer med övningar. Jag hoppade hopprep, gjorde dips, chins, svingade kettlebells och tränade med en VIPR m.m....så jävla jobbigt. Mitt i passet kände jag mig illamående och spyfärdig. Det kändes som att jag skulle vara tvungen att springa på toaletten och spy för att jag var så slut men jag fick en lite lugnare övning att göra och då gick det över. Min PT frågade om jag ville avsluta passet men varför skulle jag göra det? Efter lite lugnare tempo orkade jag ta i igen på de sista övningarna.
Jag har aldrig blivit illamående av träning förut men trots att det va obehagligt kändes det riktigt gött efteråt när PTn high-fivade mig och sa bra jobbat =) Hon va impad att jag inte gav upp utan ville fortsätta och hon sa att den viljan och bestämdheten kommer hjälpa i min träning.
Det är detta som är så bra med att träna med en PT. Jag hade aldrig kommit på att göra dessa övningar själv och även om jag hade försökt prova på någon av dem hade jag gett upp så fort jag tyckte det va jobbigt eller så fort jag inte lyckades men med henne som pushar och hejar på så blir det en helt annan grej.
Är glad att jag tog beslutet att börja träna med en PT =)
