Mitt lättare liv

Ja nu var det ett tag sen jag skrev här på bloggen. Det var innan vi reste till Teneriffa. Vi kom hem i torsdags efter en skön vecka med betydligt bättre väder än vi hade trott. Alla de svenska väderprognoserna sa att det skulle bli ca 17-18 grader och mulet större delen av veckan men vi hade 20-25 grader och strålande sol nästan hela tiden. Det hade det varit en rejäl storm dagarna innan vi kom så vi lyckades tajma in resan väldigt bra.

 

Vi höll vårt löfte och tränade på gymmet på hotellet, det blev inte så många gånger som jag önskat men jag har aldrig någonsin tagit på mig (eller ens packat ner) träningskläder på en semester förut så det är gott nog =) Hade oturen att bli magsjuk så mådde dåligt i 2 dgr innan jag va med på banan igen. Som tur va var jag inte sängliggande så vi kunde ändå hänga vid poolen. Badade tyvärr inget då det va svinkallt i den "uppvärmda" poolen och det fanns ingen strand (tror inte havet hade varit speciellt varmt ändå).

 

Här kommer lite bilder från resan:

 

När det gäller kosten och träningen så har jag inte varit jättenoga med den det senaste men försökte ändå att göra bra val under resan och åt inte massa onyttigheter. När vi var på Mallorca i juni åt jag massa dumma saker och vi hade hela tiden snacks på rummet och läsk och sånt. Det har vi inte haft denna resa och på restaurangerna har jag valt fisk och papas arrugadas istället för pommes frites och sånt. Så jag har insett att det går att resa och njuta och ändå leva rätt så nyttigt :) Det ger mig en liten sporre att fortsätta.

 

Jag trodde att jag skulle ha gått upp något kilo ändå under resan men imorse när jag vägde mig visade vågen 104kg och det är det minsta jag vägt sen jag började viktresan i juli =) Innan vi åkte iväg låg jag och pendlade på 105-106kg i många veckor.

 

Nu under julen tänker jag tillåta mig att äta det jag vill ha men i lagom mängd. Vårt julbord brukar ändå vara hyfast nyttig utan janssons, massa röror och patéer så jag ska nog klara mig utan att gå upp något.

 

Ikväll blir det uppesittarkväll med sambon och så har vi lite julfrukostmys imorgon innan vi skiljs år för att fira jul på olika håll med våra respektive familjer.

 

Jag hoppas ni alla får en mysig jul och att tomten är snäll mot er =)

 

Sista arbetsdagen innan semestern är nu avklarad och det känns så gött! Har nog aldrig längtat så efter en semester som denna gång. Rörigt på jobbet, press på mig själv att gå ner i vikt och annat har gjort att det varit en jobbig höst. Det har ju givetvis hänt många bra grejer också 😃 

 

Imorgon bitti bär det av mot Teneriffa och då ska jag njuta av massa tid med min älskling. Vi har inte planerat så mycket utan tar det som det kommer. Vädret ser inte ut att bli toppen men det skiter jag faktiskt lite i. Huvudsaken är att få vara ledig och bara vara.  

 

På hotellet finns ett litet gym så träningsskorna och träningskläder är nerpackade. Tänkte inte fokusera så mycket på vikt och diet under resan utan ta lite semester även från det. Om jag tränar en stund på morgonen så är det ok att sen mumsa lite goda tapas 😃

 

Hoppas ni får en bra vecka här hemma också. Kommer nog inte blogga  under tiden vi är borta men ni kan följa mig på Instagram på theswedestgirl 😃 Ha det gott!!

 

För tillfället känner jag att energinivån är väldigt låg och jag har ingen ork till övers. Jag har haft svårt att somna (väldigt ovanligt för mig) och sovit dåligt de senaste nätterna och jag vet inte vad det beror på.

 

Just nu stormar det utanför fönstret och jag längtar bara härifrån till värme och sol. Är trött på vinterväder som inte ens är vinterväder utan bara råkallt (som det alltid är i Göteborg).

 

Jag längtar efter att få vara ledig och se nya platser och upptäcka nya saker och framförallt att bara få njuta av en hel vecka med min älskling! Nu har jag vara 4 jobbdagar kvar innan vi reser och det känns som en evighet. Dagarna segar sig fram och känner verkligen att jag behöver ett break från jobbet.

 

Men snart är det dags och så här ser väderprognosen för våra första semesterdagar ut:

På lunchen idag gjorde jag mitt 4e pass med min PT och jävlar vilket pass det va...Jag har aldrig tränat så hårt på ett pass förut.

 

Idag gjorde vi funktionella övningar eller liknande tabatha med olika stationer med övningar. Jag hoppade hopprep, gjorde dips, chins, svingade kettlebells och tränade med en VIPR m.m....så jävla jobbigt. Mitt i passet kände jag mig illamående och spyfärdig. Det kändes som att jag skulle vara tvungen att springa på toaletten och spy för att jag var så slut men jag fick en lite lugnare övning att göra och då gick det över. Min PT frågade om jag ville avsluta passet men varför skulle jag göra det? Efter lite lugnare tempo orkade jag ta i igen på de sista övningarna.

 

Jag har aldrig blivit illamående av träning förut men trots att det va obehagligt kändes det riktigt gött efteråt när PTn high-fivade mig och sa bra jobbat =) Hon va impad att jag inte gav upp utan ville fortsätta och hon sa att den viljan och bestämdheten kommer hjälpa i min träning.

 

Det är detta som är så bra med att träna med en PT. Jag hade aldrig kommit på att göra dessa övningar själv och även om jag hade försökt prova på någon av dem hade jag gett upp så fort jag tyckte det va jobbigt eller så fort jag inte lyckades men med henne som pushar och hejar på så blir det en helt annan grej.

Är glad att jag tog beslutet att börja träna med en PT =)