Jag joggade!!
När jag fick veta att jag skulle ha en praktikant i receptionen tänkte jag att "åh vad bra, då kan ju träna på lunchen". När jag sitter i receptionen så har jag exakt 1tim lunch och då blir det lite tajt att hinna träna. Men nu kunde jag ju ta en lite lite längre lunchrast.
Tror det har blivit av att jag tränat på lunchen? NEJ eller ja inte förrän idag. Var ju tvungen att göra det iaf en gång innan praktikanten slutar (vilket hon gör imorgon).
Det var väldigt lite folk på gymmet här, mest pensionärer som körde lite styrka. Därför kände jag att jag vågade prova lite andra saker än jag brukar. Jag körde ett intervallpass på löpbandet och hade först tänkt att bara promenera men när den sen ökade hastigheten blev det så snabbt att jag antingen fick sänka den eller börja springa. Så jag sprang =) Och jag stupade inte efter 10 sekunder som jag trodde jag skulle göra. Jag orkade hela den minuten som var med den hastigheten och sen fick jag gå igen. Totalt sprang jag väl 10min!
Alltså jag har aldrig sprungit på ett löpband förut och jag är väldigt glad att jag vågade prova och att det faktiskt gick. Det kommer nog dock dröja innan jag ger mig ut på en löprunda. Känner att mina fotleder och knän inte skulle gilla det allt för mycket.
Är lite stolt ändå. 10 min jogging är mer än jag kan komma ihåg att jag gjort förut =)
