Viktresultat
Igår var det vägdag men glömde av att skriva mina resultat. Så här har det gått denna vecka:
Min längd: 177cm
Startvikt 1 juli: 115,4 kg
Nedgång under kickstarten i juli: -5,6kg
Slutvikt efter kickstarten: 109,8
Vikt fre 23/8: 107,6 kg
Nuvarande vikt 30/8: 106,9kg (-0,7kg sen i fredags)
Total viktminskning: 8,5 kg
Målvikt: 80 kg
Kvar till målvikt: 26,9 kg
BMI vid start: 36,8
Nuvarande BMI: 34,1
Denna vecka hade jag gått ner 0,7 kilo vilket jag är jättenöjd med speciellt eftersom jag var på kalas i lördags och sen endast tränat 3ggr sen i fredags då jag nu i några dagar känt mig lite krasslig. Mitt första delmål är att komma under 100kg till min födelsedag 7/11 och dit är det 10v och ca 7kilo så jag hoppas verkligen jag klarar det.
